大家都知道甲亢和甲减是两种不同的甲状腺疾病,很多甲友都是先甲亢后转成甲减了,这时我们的饮食是不是也应该有变化呢?首先我们都知道甲亢医生让我们少吃含碘食物,那么变甲减是不是就应该多吃含碘食物呢?下面我们一跟南京博豪甲状腺研究院一起来了解下,甲状腺患者饮食上到底该怎么吃?

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一、仍然少吃碘

不管是甲亢还是甲减,患者都是因甲状腺组织分泌或合成甲状腺激素出了问题,因此,即便体内缺碘,也不能大量吃含碘食物,否则会增加甲状腺组织的负担。那么甲减患者平时可以通过食用碘盐来补充机体所需的碘,含碘的食物可以少量吃。

例如海鲜可以吃点有鳞的海鱼(碘含量相对海带、紫菜等要低很多),对于海藻类食物,少吃为宜。

二、少吃高脂食物

甲减患者代谢比普通人慢很多,时间长了,肝脏代谢功能也就降低了,因此偶会见甲减患者并发心血管疾病或高脂血症,故甲减患者要注意少吃高脂、高胆固醇食物。

忌大量食用致甲状腺肿物质

像卷心菜、油菜、木薯、核桃等食物,少食为宜。

三、多吃补血食物

机体内缺乏足够的甲状腺激素会影响红细胞生成素合成,从而致骨髓造血功能降低,加上甲减女性月经量偏多,这些都会使甲减患者出现贫血症状。

因此,女性甲减患者平时要多吃些补血的食物,如红枣、枸杞等。

四、多吃利水消肿食物

长期未治疗的甲减患者存在并发黏液性水肿的可能,所以患者平时可以配合吃一些利水消肿的食物,如白鲫鱼、冬瓜等。

五、多吃高钙食品

如果甲减患者长期服用优甲乐等药物,容易造成缺钙。因此,甲减患者平时要多吃鱼、牛奶等高钙食物,也可以服用钙片,以降低出现骨质疏松的可能。

六、适当进食温补食物

甲减患者多有怕冷症状,冬季可以适当吃些温补的食物,如羊肉炖黄芪或吃些桂圆。

温馨提醒:随着甲状腺疾病的高发,大家对于其各种常见病种都应该做到很熟悉才是。希望上述文章的介绍能够帮助到大家,早日来更好的使疾病得到康复。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。